ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Αυτά είναι τα γλυκά που βοηθούν στο αδυνάτισμα!

Το καλοκαίρι πλησιάζει και όλοι ονειρευόμαστε να μπορούμε να τρώμε χωρίς να παχαίνουμε! Γίνεται; Κι όμως γίνεται; Οι γλυκοζίτες στεβιόλης είναι το γλυκαντικό που...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

4 νηστίσιμες συνταγές που δεν έχετε ξαναδοκιμάσει!

από Φοίβη Γλύστρα | 10 Αυγ 2015 Εκτός από αυτήν πριν το Πάσχα, μία ακόμη περίοδος νηστείας κρύβεται στο μέσο του καλοκαιριού, κατά την ορθόδοξη παράδοση: η νηστεία πριν τον...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

3 Νόστιμες Αγιορείτικες νηστίσιμες συνταγές για όλους!

Οι Αγιορείτικες νηστίσιμες συνταγές είναι ευρέως γνωστές για την γεμάτη γεύση τους και τα ποιοτικά φυσικά υλικά που χρησιμοποιούμε για την παρασκευή τους. Υπέροχα...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Δείτε ΠΩΣ θα αποτοξινώσετε ΚΑΘΕ όργανο του σώματός σας ξεχωριστά και πείτε ΑΝΤΙΟ σε λοιμώξεις και άλλες αρρώστιες!

Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από αυτοάνοσες παθήσεις και καρκίνο αυτές τις μέρες, και οι λόγοι συμπεριλαμβάνουν το υπερβολικό άγχος, την υπερβολική κατανάλωση...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Μια ευκολη συνταγή για τα παραδοσιακά μελομακάρονα με σιμιγδάλι με την υπογραφή του Νικ. Τσελεμεντέ για σίγουρη επιτυχία και Καλά Χριστούγεννα !!!

υλικα συνταγης 1 φλ. τσαγιού λάδι 4 φλ. τσαγιού σιμιγδάλι ψιλό 1 φλ. τσαγιού αλεύρι μαλακό 1/2 φλ. τσαγιού ζάχαρη χυμό 1 πορτοκαλιού ξύσμα από 1 πορτοκάλι 2 ποτηράκια κρασιού κονιάκ 1 κ.γ....

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Νηστίσιμα από το Αγιο Ορος-5 Συνταγές

Νηστίσιμες συνταγές:  Φτιάξτε εύκολα και γρήγορα απολαυστικές νηστίσιμες συνταγές από το Άγιο Όρος.   @@ads@@   @@ads@@     Κολοκυθάκια με πατάτες στον φούρνο (Μπριάμ)   Υλικά (για 6...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Φλούδα λεμονιού: Δείτε 8 απίστευτες χρήσεις της

Αφού στύψετε ένα λεμόνι, η επόμενη σας κίνηση είναι να πετάξετε στα σκουπίδια τη φλούδα του. Στην πραγματικότητα, όμως, πετάτε ένα θαυματουργό προϊόν της φύσης, το οποίο μπορεί να σας...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η νέα απλή δίαιτα που προκαλεί σοκ στο μεταβολισμό: Εύκολος και αποτελεσματικός τρόπος να χάσεις κιλά!

Η νέα απλή δίαιτα που προκαλεί σοκ στο μεταβολισμό: Εύκολος και αποτελεσματικός τρόπος να χάσεις κιλά! Tέρμα πια οι εξαντλητικές, εφήμερες δίαιτες και οι άπειρες ώρες...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Αφράτο και αχνιστό σουφλέ με μπαγιάτικο ψωμί, τυριά και μπέικον. Η συνταγή της μαμάς που όλοι αγαπούν!

Το σουφλέ των μαμάδων μας που εμφανιζόταν σε κάθε γιορτινό τραπέζι και πάρτι καλά κρατεί, μιας και φτιάχνεται γρήγορα, εύκολα και με υλικά που υπάρχουν σε κάθε κουζίνα. @@ads@@   @@ads@@ ...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Μηλοτηγανίτες Πολύ νόστιμες, πολύ αφράτες Απλά ακαταμάχητες

Με τα πιο απλά υλικά για τη δημιουργία του χυλού -αυγά, αλεύρι, γάλα- και στον οποίο θα προσθέσουμε μήλο τριμμένο στον τρίφτη. Ανμια απλή, νόστιμη, ελαφριά και γρήγορη λιχουδιά...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

H Φανουρόπιτα του Ακη Πετρετζίκη φτιάχνεται με ένα μπολ και ένα σύρμα -Πανεύκολη και πεντανόστιμη

«Αυτή τη Φανουρόπιτα θα τη φτιάξει φέτος ΟΛΗ η Ελλάδα» τονίζει μέσω των σόσιαλ μίντια ο Ακης Πετρετζίκης.Μια πανεύκολη συνταγή, όπως αναφέρει, που το μόνο που χρειαζόμαστε είναι 1...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ιδέες για γλυκά κεράσματα γάμου!

1. Μπισκότα..τα καθιερωμένα!  Τα μπισκότα έχουν καθιερωθεί ως ένα πολύ εύκολο και οικονομικό κέρασμα. Υπάρχουν πικοίλες συνταγές αλλά και ιδεές διακόσμησης ανάλογα με τα...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η ΕΛΛΗΝΙΚΗ υπετροφή που έχει τριπλάσιο ασβέστιο από το γάλα!

Η ΕΛΛΗΝΙΚΗ υπετροφή που έχει τριπλάσιο ασβέστιο από το γάλα! Τις δύσκολες εποχές από τις αρχές του προηγούμενου αιώνα μέχρι τουλάχιστον το 1980, η χαρουπιά με το σούπερ θρεπτικό...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Θαυματουργό: Με ΑΥΤΟ θα αποβάλλετε τη νικοτίνη, θα μειώσετε ΖΑΧΑΡΟ και χοληστερίνη και θα ρυθμίσετε τον θυρεοειδή σας!!!

Πέρα από το πλήθος βιταμινών που περιέχει, σημειωτέον, παρότι φυτικό, περιέχει σε ελάχιστη ποσότητα βιταμίνης Β12 και βιταμίνης D.   Σύμφωνα με το viralgr.com, εκτός των παραπάνω είναι από τα λίγα...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ποιος είναι ο πιο... επικίνδυνος καφές; - Φραπέ, Freddo Espresso ή Freddo Cappuccino;

ο χειμώνα μερικοί τον προτιμούν… ζεστό, το καλοκαίρι, όμως, όλοι τον προτιμούν κρύο. Μιλάμε φυσικά για τον καφέ και τις διάφορες εκδοχές του, που απολαμβάνουμε το καλοκαίρι....

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Χουνκιάρ Μπεγεντί: H «Απόλαυση του Σουλτάνου» είναι το πιο νόστιμο πιάτο της πολίτικης κουζίνας

Όταν η πολίτικη κουζίνα έχει κέφια, δημιουργεί πιάτα όπως το χουνκιάρ μπεγεντί. Η ιστορία του Hunkar Begendi, ή της «Απόλαυσης του Σουλτάνου», χρονολογείται αρκετούς αιώνες πριν αν και η...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΟΙ 4 ΠΙΟ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΕΣ ΤΡΟΦΙΚΕΣ ΑΛΛΕΡΓΙΕ

Η τροφική αλλεργία είναι η ανεπιθύμητη αντίδραση σε κάποιο τρόφιμο ή συστατικό αυτού με εμπλοκή του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος.   Η αλλεργική αντίδραση...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Παγκόσμια Ημέρα Οστεοπόρωσης: Τροφές με ασβέστιο για όσους δεν πίνουν γάλα

Τα οστά μας παραμένουν δυνατά σε όλη τη διάρκεια της εφηβείας και της εηλικίωσης. Από τη στιγμή, όμως, που θα φτάσουμε και θα ξεπεράσουμε τα 30 χρόνια χωής, αρχίζουν σιγά, αλλά...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Μια νόστιμη, καλοκαιρινή συνταγή για κέϊκ λεμονιού με γιαούρτι.

Μια νόστιμη, καλοκαιρινή συνταγή για κέϊκ λεμονιού με γιαούρτι. Ένα κέικ με μια υπέροχη βελούδινη υφή και διακριτική γεύση λεμονιού. @@ads@@   @@ads@@   Υλικά συνταγής 1 ½ κούπα αλεύρι 2 κ....

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΓΙΑΤΙ ΜΑΣ ΤΟ ΚΡΥΒΟΥΝ;;; ΣΚΟΤΩΝΕΙ ΤΑ ΜΙΚΡΟΒΙΑ ΣΕ ΛΙΓΟΤΕΡΟ ΑΠΟ ΜΙΑ ΩΡΑ – ΠΩΣ ΝΑ ΤΟ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΙΣ

Έχει την δύναμη να εξολοθρεύει τα μικρόβια εντός του χρονικού διαστήματος των εξήντα (60) λεπτών! Οι κρητικοί από πολύ παλιά με θυμάρι έτριβαν τα ούλα τους για να θεραπεύσουν την...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πως να αδυνατίσετε χωρίς δίαιτα;

Ξέρεις για ποιους λέμε: Για εκείνη την “εκνευριστική” φίλη σου που καταβροχθίζει τη μακαρονάδα χωρίς κανένα δισταγμό και χωρίς να παίρνει γραμμάριο πάνω της ή για εκείνο το...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Νηστίσιμο κέικ σοκολάτας χωρίς αυγά και βούτυρο από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου

Αυτό το vegan κέικ χωρίς αυγά και βούτυρο, είναι τόσο εύκολο, υγιεινό, νηστίσιμο και οικονομικό, που σίγουρα θα το μάθετε απέξω τόσες φορές που θα το φτιάξετε! Υλικά Συνταγής 1...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΤΟ ΑΠΟΛΥΤΟ ΥΓΙΕΙΝΟ ΓΛΥΚΙΣΜΑ!!! Πανεύκολες σπιτικές σοκολατένιες μπάρες! Σου φτιάχνουν κορμί & διάθεση... Συνταγή Σ.Παρλιάρου ! ΒΙΝΤΕΟ

Η συνταγή είναι από την εκπομπή του Παρλιάρου «Γλυκές αλχημείες» στις 20-3-10. Πολύ εύκολο να φτιαχτεί, ότι πρέπει για την περίοδο της νηστείας και όχι μόνο! Μπάρες σοκολάτας με ταχίνι...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

5 προβλήματα που λύνει η μπανάνα καλύτερα από τα χάπια !!

Tρεις τύποι ζάχαρης και μια αφθονία ινών είναι ο λόγος που οι μπανάνες ξεχωρίζουν από τις άλλες πηγές ενέργειας. Πέραν του ότι είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, οι μπανάνες...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Χαμός στο διαδίκτυο! Γιατί να βάλετε βούτυρο στον καφέ σας (vid)

Μια σειρά από γιατρούς και άλλους εμπειρογνώμονες ευεξίας ενθαρρύνουν τη χρήση του βουτύρου για καλύτερη γεύση και επίδραση του καφέ, αλλά και για ορισμένους λόγους...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΦΙΑΞΕ ΦΥΣΙΚΟ ΒΙΑΓΚΡΑ 100

ΔΙΟΤΗΤΕΣ ….ΕΦΤΑ ΜΠΑΧΑΡΙΚΑ, ΟΣΑ ΚΑΙ ΤΑ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΑ ΚΕΝΤΡΑ…. .. ΓΙΑ ΚΡΥΩΜΑ, ΓΡΙΠΗ, ΣΥΝΑΧΙ, ΛΑΙΜΟΠΟΝΟ, ΑΥΤΙΑ, ΠΝΕΥΜΟΝΙΑ, ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ, ΣΚΟΤΩΝΕΙ ΙΟΥΣ ΚΑΙ ΜΙΚΡΟΒΙΑ,...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ψητά μήλα με μέλι και κανέλα - Ένα υγιεινό γλυκό διαίτης!

Για όσους βρίσκονται σε δίαιτα ή νηστεύουν αλλά έχουν ανάγκη από κάτι γλυκό με πολλές βιταμίνες και ελάχιστες θερμίδες, μπορούν εύκολα και γρήγορα να δοκιμάσουν την...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Μία από τις πιο νόστιμες ελληνικές συνταγές, οι μελιτζάνες στον φούρνο με τυρί

Μελιτζάνες ρολό με τυρί!!! Μία από τις πιο νόστιμες ελληνικές συνταγές, οι μελιτζάνες στον φούρνο με τυρί φτιάχνονται σήμερα με μαστέλο από την μεγάλη δημοσιογράφο της Ελληνικής...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Το Αλτσχάιμερ βρήκε το μάστορά του

Η νόσος Αλτσχάιμερθεωρείται η νόσος η οποία σταδιακά καταστρέφει τα εγκεφαλικά κύτταρα και υπολογίζεται ότι τώρα επηρεάζει γύρω στα 30 εκατομμύρια ανθρώπους σε ολόκληρο...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Δείτε το μυστικό της νοστιμιάς των φαγητών στο Άγιο Ορος

Ρωτούν οι προσκυνητές γιατί τα φαγητά στο Όρος είναι πάντα τόσο νόστιμα, ακόμη και τα αλάδωτα.   Ένας γέροντας μου είπε επειδή βάζουμε μέσα ένα απαραίτητο συστατικό, «αγάπη»!   @@ads@@   @@ads@@ ...